肩袖损伤-【肩痛】你以为的肩周炎可能都是肩袖损伤！今天聊聊肩袖肌群是为何损伤、要如何解决

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• 埃尔施尼亚:长期不运动坐在电脑面前， 一下子手腕 肩膀后颈 腰 腿都不舒服， 前后去了两家医院，除了腱鞘炎确定其他的也说不出啥毛病，开始以为是腰突后面拍片医生说不是， 就叫我多运动休息， 现在两个月了还是没好[大哭] 只要坐着腰椎就有一节不舒服，外加胯关节痛， 后颈 很重 弹响 僵硬 肩膀后面经常刺痛，也不知道倒地啥毛病
• 爱篮球的叶:肩膀有弹响，长期写作业 偶尔会痛 肌肉也会
• XiaoV6666:老师，肩袖损伤应该去哪个科？之前去了骨科和疼痛科，都是给膏药，不太管用。听b站的康复师说康复科可以看，但是我打听了几家医院，康复科好像指的是心脑方面的康复。您这种老师如果在医院的话属于哪个科？
• 我是砚哥:之前打球拉伤了肩部 一个多月了拍核磁有肩部冈上肌肌腱轻度损伤 二头肌长头腱积液 肩部积液 想请问一下这种情况如何恢复比较好呢 目前正常活动肩部没有太明显的不适 但一些角度发力还是有些难受
• 水水水水水桶:我是之前做毕业设计的时候，使用了不习惯的数位屏，因为屏比较厚，所以我使用的时候，手没有着力点，那一个月我做的很累，等毕业设计昨晚之后，背侧肩胛骨，也就是视频里说的冈下肌附近就有一种异样感：不痛，但是感觉那里有什么东西在撩拨一样。我因此夜不能寐很多次，后面发现侧身把这里压着能勉强睡着，后面去医院，医院说我是肩周综合征，用设备给我电了一下，没治好不说，反而颈椎感觉出问题了，往后退的时候颈椎会疼痛，但是疼痛的同时肩膀的异样感会减轻。。。。我现在过的很难受，不知道该怎么办。。。