思维混乱，如何在30秒内重置大脑？一个心理学效应帮你疏通脑雾！-思维混乱，如何在30秒内重置大脑？一个心理学效应帮你疏通脑雾！

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• 传奇在:1.专心，一心一意 2.保持开心，切割压力 3.多运动 4.充足睡眠
• 你好吗哈哈哈哈哈:说起回微信这个事，我感觉大部分事情都不是需要立刻回复的。所以我直接关了微信提醒，每天固定时间点统一回复，实在有急事的都让对方都让对方打电话。以及，我的自动化一打开社交媒体/视频软件等app就自动倒计时[doge]
• 忧郁猫猫君:bathroom 家中含浴室的厕所 restroom 餐厅，商场等公共空间的厕所 washroom 不含浴室的公共厕所，加拿大常用 toilet 英、澳指洗手间，美国指马桶本身 WC(water closet) 水箱，非英语系国家的厕所标志 lavatory 正式用语，生活中不常用，用来指飞机上的厕所
• GALA333:依照up观点和我自己的一些经验，做出一份笔记，共勉。 如何保持注意力专注。 1.蔡加尼克效应 即人始终会对有始有终有种执着，对未完成的事情抱有极大的注意力...
• 筱幻Sterne:解决方法：一、两分钟效应：两分钟能解决的问题优先解决 二、记录预约法：无法解决在两分钟内解决的问题用记录下来，稍后完成 三、给每天做的事设置优先级和上限