如何戒掉拖延症-看完这个视频，我彻底戒掉了拖延症！只需4步告别焦虑
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热门回复：
- 是你们的康康:你有整点强迫症吗？[辣眼睛][辣眼睛]比如现在8点08，就想凑到8点10分再去学习
- 短喵喵呐:拖延症：❌ 懒：✔
- 是你们的康康:这万恶的调休[无语][无语][无语] 这周又是单休[抓狂][抓狂][抓狂]
- 流年_z:总结：1.戒掉整点强迫症，代替为做一些简单快捷的准备工作 2.与其纠结害怕一件事情，不如勇敢去做，你会发现没那么困难 3.提前你的ddl，不要幻想最后一刻极限操作 4.接受不完美的自己，调整自我，重新回归
- 斜月重升散海雾:这个视频不错，待会再看[藏狐]
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