-【Fitness Blender】45分钟HIIT与腹肌训练(热身拉伸可找以前视频)
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热门回复：
- 菜青虫59:15分钟阵亡
- 固执22少:好累……每次把这个热身当全程做（笑
- 香香的哈哈哈:感觉这个系列超棒，只是没有背景音乐做起来没活力233
- joysie:打卡，前面腹肌部分加入了一些deadlift和俯卧撑
- 帅比佬:太简单了 给女性做的
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