【讲解版】10min瘦手臂（天鹅颈养成）-【Pamela Reif】10min瘦手臂（甩掉拜拜肉）-帕梅拉
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- 碎可可曲奇:一个赞练一天。甩掉拜拜肉[口罩]
- bili_95774064052:做了十几天，拜拜肉没掉，肱二头肌倒是股起了[喜极而泣]
- ccbaowq:这么好的视频没人评论！！！！
- 21822358850_bili:为什么她的视频从来不休息？？？
- 墨紫图片:第一天打卡
http://acg.ibilibili.com/cms/yirenzhixia/7.html
