库里投篮姿势2.0-【库李分享】逐帧分析库里投篮姿势2.0 One Motion 投手必看！

热门回复：

• Juice゛:关注up挺久了，讲的真不错，不过本人发现大多数人想模仿库里投篮都有一个误区，那就是手臂上大臂发力过多，导致投篮完全是推出去的，事实上库里的投篮完全不是推出去的，私认为one motion投篮的核心就是感受小臂和手腕的发力，本人球龄十多年，粉库里也好几年了，通过慢放库里的投篮可以发现库里起球上升到球离手的轨迹才是精髓，大约是近似直线上升→略微向头靠近→弧线向前出手，而出手的动作更像是正常投篮的甩的动作，手腕和手指的发力也很流畅，可以看到库里球出手后手臂达到直的状态便完全放松，所以看起来特别丝滑。还有就是库里的起跳，库里在投篮中身体一直是保持垂直状态的，并且都是原地纵跳，而力量不足的人就会向前跳并且身体在空中会旋转。总而言之，库里的投篮是很难模仿到精髓的。不过up主分析的很到位，投篮也很准，继续加油，共勉！
• 里三光啃你弟:Up已经讲得够全面了，其实还是那句话，实践出真理，视频看得再多也必须自己上手，而且根据我自己的经验，想学一动必须逼自己投远距离，一开始动作稍微不规范都没问题，中距离和远距离是两个概念。以前我就是太注重姿势，一直在中距离练投篮，很长段时间没法延长射程。后来强制自己出外线投，刚开始毫无姿势可言，但在投进200个左右后，投篮姿势开始趋向在中距离时的姿势，射程就自然延长了。所以我的建议是在中距离已经有了好的投篮姿势的朋友，完全可以强制自己拓展射程，一开始姿势不对没问题，你的肌肉记忆里是有标准姿势的，只是力量暂时没适应，反正我一开始投三分姿势和三八推没区别，但我中距离姿势是正确的，所以投进了200个球以后姿势又逐渐变回来了。有时候投不了三分不一定是力量不够，可能只是还没适应。
• 库李Curry30:如果视频对你有帮助！请大家给我留个赞！ 评论留言看看大家还想看谁的投篮姿势！！
• 星屿悲歌:群友好兄弟，提醒够及时的，可以的
• 旧林待羁鸟:不是投手也得搞起来