半小时开心燃脂尊巴/微博@卤水二妹姐 推荐-半小时开心燃脂尊巴/微博@卤水二妹姐 推荐

热门回复：

• 知知有呀:第一次跳完，动作差不多会了，不会的就瞎跳[OK]，集美们给个赞，鼓励一下孤独的减肥狗，有多少个我就跳多少天!(如果没有，我也要跳[调皮])
• 微微暖橙:跳了10分钟，然后手机屏幕摔碎了，心态崩了
• 给我斯莱特林打钱:已经跳了半个月了，早晚各一次，经期次数不变但是幅度降低。说一下我的反馈－真的瘦的特别快。可能和体质有关吧，我是那种一吃就胖一动就瘦的那种，所以瘦的特别明显。身上的虚肉明显少了，开始有线条了。刚开始前一周每次都会出很多汗，但是慢慢的出汗量少了，但是身体还是会发热。一日三餐，晚上吃的比较少，早午都正常。
• 鳕鱼不吃鱼:D1打卡，155cm，55kg，大概15分钟跟不上乱比划，手环显示消耗热量293，室温22，出汗，不累很爽
• VVVANTEy:怎么说呢姐妹！我在微博看到来b站一搜果然有！爱你