斜方肌紧绷僵硬酸痛，练一遍，马上缓解-斜方肌紧绷僵硬酸痛，练一遍，马上缓解
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热门回复：
- Diablo410:刚看了个视频，不让拉斜方肌
- 饮酒要得体:我一天把所有视频都练了会出事吗[doge]
- 椛蘤:浑身哪都疼，是不是得全都练一遍
- 阿根穷死:直接金刚功就完事了
- 冰冰的胖头鱼丶:练完一组毫无感觉，感觉自己没救了[呲牙]
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