干货+原理-不整容！3步懒人瘦脸，双下巴逆袭下颌线，飞速养成侧颜杀！

热门回复：

• 我正在努力:可你的效果是手术做出来的啊
• 漓阍L:☝🏼医美 fotona 4D 一次七千左右 无痛感 ☝🏼☝🏼 每天做操真的有用 3个动作 ①抬舌顶上颚 （悄无声息 非常简单） 咬住上下牙用力抬起舌头，让舌根也努力的顶到上颚（往上顶不能往前顶） 1次15秒一共三组 坚持几天会习惯 ②按压胸锁乳突肌（舒服实用） 护肤时借助油润感按压胸锁乳突肌 这块肌肉的位置：脸向侧面抬起头，从锁骨起始点有凸起肌肉 先用护肤品慢按再按住起始点慢慢抬头，保持拉伸感，一组2次一次15s，早晚各两组 ③双指四指淋巴按摩（见效最快） a用食指和中指弯曲拱起，用指关节手指朝内压住下颚，从下巴一直推到耳根 每天两组一组十次 b牙齿做地包天，四指卷曲涂上护肤油或油润面霜用指关节平面从上往下刮（要用平面不能用关节） 每组15下每次2组 按摩油可换颈霜
• 玄枫道人:作者，您好我是你的粉丝，看到有些人调侃你，我实在很不舒服，在我心里，你是一个善良，为了目标不断努力的人，我会一直支持你的，所以你可以给我磕个头吗？我希望你不要不识抬举。
• 过来抱抱叭:不整容就是在放屁 搞不懂咋就这么多人信呢
• 38662278:你是用医美做出来，做操有用你咋不用