【健身科普】你为什么没有训练痕迹？-【健身科普】你为什么没有训练痕迹？

热门回复：

• 是如是_:[doge]无所谓啦，随便练练就行啦，又不打比赛，反正总比躺着不动好
• 不要再把本男友弄丢啦:健身一年还没有训练痕迹，要么训练方式有问题，要么吃的太差了，要么基因有缺陷。 正常人练一年懂一些饮食肯定有训练痕迹的，哪怕体脂高也能看出来肌肉。我训练两年不到，穿着衣服别人都能看出来是经常去健身房的。
• 骞ge:额，内个，最近有很多人说我没训练痕迹啊，是诺神把食肉真菌，啊，食肉真菌知道吧，诺神四角肌的配料，啊，诺神把食肉真菌传给我了，啊，这是我的自由啊，这是我的本事啊，所以我没训练痕迹，知道吧，啊
• ET已注销:侧光+顶光+照镜子==============肌肉型男 无光线+照镜子====================死宅
• EvanRastin丶Chuqu:省流：因为没有买格教练的食谱[脱单doge][脱单doge]