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一个猛男罢了:我生病那段时间,谁都没有告诉,自己去看医生,坚持上班,下班后回出租屋就开始折腾自己,不死改天再去上班,每天都写日记告诉自己要加油,要开心,要坚持吃药,要好好爱自己一个轻度的抑郁,病了2年才慢慢的停药,也还好自己足够坚强,也希望同样生病的人能快点好,开心起来
流年似水空虚度:如果你对什么事都提不起兴趣和精神的话,可以试试我的方法。 保持纯真,对任何事情和东西保持一定的好奇和新鲜,大声说出来,啊,哇!这个东西好可爱,这个是什么啊,哇好漂亮,好好吃,太好吃了,我要学会做这个,这部电影太好看了,好感动,呜呜呜,说一堆观后感,写成日记。对自己今天的做的事进行复盘,可以记录vlog,写成日记,生活的美好来自生活的小事,所以保持纯真和一定的童真会让你很快乐,别怕人家笑你不成熟,好幼稚,活出自己就好啦 第二,不要过分在意别人的看法,管他喜欢什么,走自己的路,让别人说吧,他不会认得你,大胆一点,我曾经一个人在很多人的情况下拍vlog,自言自语,做别人不理解的事,我不尴尬就不怕别人尴尬,他们只是人生中的一个短暂过客,明天一过可能就不认识你了。别在意,多注意自己 第三,找自己喜欢做的事,大胆的去做,兴趣爱好培养起来。
桃叨叨是方夫人:我觉得我可能是焦虑症……我已经好几年没有耐心去看一个剧,一个电影,一部综艺了。每天很烦躁没有耐心,害怕微信和电话的声音,休息日浑浑噩噩的总是陷入睡眠状态,但总是会突然惊醒看手机里面有没有消息。就是心慌,像是总是有一根弦绷着。
副总统彭斯:中国年轻人阴郁的人很多,只是轻重不一,我身边特别多,都是强撑着,不敢和家人说
一条懒被子:曾陪伴一个好朋友走出抑郁,期间感受到的负面情绪几乎把我自己冲垮,而抑郁症患者本人的痛苦又会几倍于我呢。愿意用所有的爱与温柔对待我在乎的人们,也盼望着我如果有这样一天,能有个人能拉我一把
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看比赛还得虎牙二台 她们太懂了呀 有科目一那味了
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