维持肩胛骨稳定的肌肉有多么重要-维持肩胛骨稳定的肌肉有多么重要
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- 寒sama:为什每次视频都戛然而止，至少把话说完吧
- GraysonCh:但我怎么觉得已经说的很完整了，接下来自己找动作练应该就可以了
- 树人vnt:开始的图有错误菱形肌的位置不对那是斜方肌
- 不要在11点之后吹头发:平板支撑也可以练前锯肌
http://acg.ibilibili.com/cms/yirenzhixia/7.html
