情绪控制是时间管理的前提，平心静气是学习阶段的最大生产力-情绪控制是时间管理的前提，平心静气是学习阶段的最大生产力

热门回复：

• 三青水晶:1.承认情绪梳理 自己写下来给自己看 不要和别人聊 2.抽离思考 假装上帝思考 分析3.计时冥想 保持深呼吸 放一个倒计时 5分钟或10分钟
• 你尽有苍绿1999:因为看到考研那条视频点进up主页。控制情绪的视频对我帮助太大了，我是二战，在家一个人呆着这几个月经常因为各种各样的事情绪崩溃，边哭边和朋友噼里啪啦打字，现在意识到耽于情绪真的是浪费自己的生命，谢谢美女姐姐[大哭]
• 怪诞人z:看来流量真是yyds，这视频发了快30天没人评论，昨天一个三个月上985的视频有了播放量，马上有人来学习了
• 风华绝代CL:1,承认 2,分析 3,解决 这不是唯物辩证法吗[思考] 可以，这很马克思主义
• Danceann:姐妹 你有说rapper的潜质[tv_doge]