柚子姐驼背克星薄背训练-柚子姐驼背克星薄背训练_自用
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热门回复：
- immonr:11.21☑️
- baekhyun_zkf:注意沉肩，小心斜方肌代偿[脱单doge]
- Cavdia:这肩胛骨太健康了啊，怎么可能是翼状肩胛……
- 安娜卡列0娜:我悟了，姐妹们，这个一定要沉下肩来做，就像天鹅臂一样放松把肩膀下沉，不然斜方肌会感觉很不舒服！
- 我是程昊天:打不开怎么办，感觉肩胛骨没动光肩膀在动
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