得了脂肪肝不能吃晚餐？脂肪肝很好治疗，天天吃晚餐照样没问题-得了脂肪肝不能吃晚餐？脂肪肝很好治疗，天天吃晚餐照样没问题

热门回复：

• ilivy:讲白脂肪肝必须减肥。 曾医生今天讲的就是减肥的核心，能量赤字，摄入小于消耗（运动量+基础代谢）， 不管你怎么运动，搬砖都行，只要有足够消耗量，不管你怎么吃，什么时候吃，吃几顿，只要控制住总卡路里 反例就是就做些瑜伽之类没什么消耗量的做几个小时以及饮食不控制总量不吃晚饭一点卵用没有 没造成赤字纯属感动自己， 脂肪肝好不了 同样 减肥也减不下去。
• 榎柑:今天也是极度富有的曾医生[tv_doge]
• bili_92285524773:养肝就是养命 1早睡，保证睡眠充足，不熬夜。11点前睡觉有利于肝脏代谢，修复。 2戒酒是目前最好的保护肝脏的措施。 3少吃油腻食物，多吃优质蛋白质食物比如鸡蛋，牛肉，瘦肉。 4多吃绿色蔬菜。 5调整情绪，让自己处在心平气和，乐观开朗的状态，好心情能让血液循环，加快肝脏的代谢。
• 懒人起名法:曾医生可以出一期科学减肥么？肯定会有很多人想和你做朋友，关注你
• 群福路车神:电影：坐牢才是现代年轻人的唯一出路