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【游泳讲解】什么是拖肘?怎么改?抱水又该怎么练?-【游泳讲解】什么是拖肘?怎么改?抱水又该怎么练?
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西域狼主:抱水比转体稍快一点,这是细节啊,就这一个细节,境界就不一样了。
皮皮鹿爵:力气不够就拖手了
Rasmuss:想看核心收紧与不收紧的对比。。。
YxyxCx:看了这么久,终于能连续游800m自由泳了,但是游的很慢[笑哭]
活在当下吧_:封控在家 二十天没游泳了[大哭]
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出入坑就是炎炎的op(和skm一样呐)然后就各种听,刚想深入了解就看到休止的消息
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