【运动康复】做哑铃臂屈伸时肘关节异响还有伸直痛，教你一个方法破解-【运动康复】做哑铃臂屈伸时肘关节异响还有伸直痛，教你一个方法破解
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热门回复：
- 身体是玩命的本钱:太用心了，我私信问过没想到专门出了一期
- 邮一棵草莓给我:是关节都弹响的路过[滑稽]
- 姜太公f:我是废了，两个肘关节不管做什么动作都弹响，卧推，俯卧撑，只要曲肘就弹响，右边最严重有个鼓包。
- 无殇哦:俯卧撑也响咋办，只要有重量右肘关节就想，热身多久都没用
- 家乐福海盗E:不只是伸直时候关节压力大，下放的过程发力也会感觉压力大怎么办？[大哭]
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