Wenn man ALLES aufschiebt-日立修改版-德国学生吐槽拖延症，这说得不就是我吗？

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• 好想欺负小豆豆:有一种观点这种行为模式是刻在基因里的。每个人通常有几种预设的“完成任务”模式。可选。然后在生长过程中会渐渐选择最适宜的一套，成年前基本上会固定下来。 比如说你家里人小时候训练你每天按时按点计划完成，你长大后可能就会继续这种行为模式。如果不遵守就会自发的焦虑。 或者你习惯在任务发下来的一瞬间就用所有精力去完成，不然没法继续其他事物。 或者有的人喜欢挑个时间完成，觉得“是时候了”就去做 当然你有可能会选择在没有外部压力的情况下一直拖到最后一刻。。。（毕竟你刷到了这个视频） 不过反过来想，你之所以会沿用这套行为模式，说不定说明你的童年时光比较宽松。家长没有逼你卷呢。 总之如果各位还没成年，还是赶紧改吧，成年了而且已经重度拖延，我觉得与其强行改，不如放开心态✧٩(ˊωˋ*)و✧避免内耗呢
• 斐波那棋:是我了，上大学后问题逐渐更加严重，毕设拖到最后也没做完，答辩老师看我态度还行让我60分过去了。读过最有用的书是《拖延心理学》，让我的拖延症稍微轻了一些。对抗拖延是个长期的任务，从来没有一次打鸡血能彻底拯救拖延。。。[笑哭]
• 晴空万里野渡无人:原作者是谁呀，好可爱?不是我说，来源写个www.youtube.com跟没写有什么区别吗?
• 夜游果汁:好的 添加至稍后再看[墨镜]
• 柚子主任:感觉拖延主要原因是过于追求完美，害怕自己做出来的东西不理想。视频里说的把任务拖到最后一刻就是我了……不过现在慢慢不那么拖延了，因为一旦开始做这件事就不焦虑了，做完后再慢慢修改，不需要一步到位。