-型男健身:这4个动作就够了,6分钟暴汗,15天拥有人鱼线
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- 二胖Alex:这个想看到腹肌老老实实的去刷脂...这点训练量不知道要刷到哪天... 觉得up不要再出这样标题党误导小白了.还有就是健身一定要全身都一起连,练的不均衡,八块腹肌没胸没腿没胳膊也不好看。
- 4abj:干脆写瘦到尖叫,一秒钟减300斤,学会这动作相扑选手秒变竹竿男!
- 小蛇一起飞:误人子弟
- 喜欢吃西服醋鱼:就这个视频封面吧,这种都是虚肌肉,就是食用大量的蛋白质增肌,看似很厉害实则无用,打个比方,比如我跟他单挑,他一拳过来,我当场死亡