八段錦(中文字幕-非常详细的讲解版八段锦 适合每天练习
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热门回复：
- 大熊山的蓝皮鼠:八段锦，最早见于《道法会元》卷六十九《王侍宸八段锦》，为道教传统养生功法之一。不知道大和尚你说出自易筋经的说法从何而来，佛教这是偷天之功
- 食书生:八段锦有道教的，有中医的，有传统养生的，就是没有源自达摩易筋经的
- 浓茶:八锦缎成了易筋经里的了？五禽戏什么时候收编啊？
- 坐在马桶上思考人生:厉害嘛！八段锦成了佛教的，还出自达摩易筋经。是不是还会有佛教太极拳?
- 解牛之机:那些分道家，佛家的，其实既不是道家，也不是佛家，戾气那么重，争强好胜，不符合修行的要求
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