【讲解版】线下1.3w的腰痛腰突训练课【亚澜博士】day8-【讲解版】线下1.3w的腰痛腰突训练课【亚澜博士】day8
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- 艾大丸:线下报班花了好几千,早点刷到视频么可以省下来撩妹了
- 温柔の逆刃刀:能放在一个合集里吗
- zyy要热爱生活:做呼吸和胸椎灵活两个动作的时候肩胛骨中间,上背部疼是正常的么?
- 千张腊肉:腰肿但骨头没问题可以练习吗?医生建议热敷,好转之后加强腰部肌肉锻炼。因为腰部不好热敷,一直没坚持热敷,贴暖宝宝热敷要躺一天不翻身才有50%缓解效果。[笑哭]
- 超级强力:之前的第四天名字写成第六天了。