FinalVideo_1650623494.228962-给身心的SPA-10min颂钵冥想 睡前助眠 缓解压力 消除疲劳 声音疗愈

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• 蓝莓布丁座:四月你的声音特别能让人感觉宁静比颂钵管用多了 虽然大多更新的是瑜伽我也有在“听”你的瑜伽 但也希望能有更多偏音频的视频产出 加油[给心心] 【关于颂钵我个人的感受是这种持续不断的低频音对我来说可能是一种干扰，类似于耳鸣，所以会感到不安和不真实感；其实只要稍有停顿就会好很多，可以仔细的听每一段钟声的开始→发展→消失的过程，这样或许更有利于专注当下的声音变化，而不是充斥着声音一直都在萦绕久久不能消退的紧张感】
• 断肠人sama:这个颂钵疗愈好神奇，我的身体竟然会不自觉的抽动，真的对副交感神经有影响...（ps：我是一名焦虑症患者，知道自己有植物神经功能紊乱，是因为交感神经和副交感神经工作不协调出了问题导致的。） 会坚持下去的，加油。[呲牙]
• 喵二可爱五:今晚听着睡，临近考试，压力山大
• jasnhxdj:小爱同学让我来的[微笑]
• 好运莲lian:为什么感觉敲的那一下很舒服，但是旋转发出的声音就很害怕紧张😓