2014年少林寺易筋经-释演慧师父演练版（古本对照）_超清-2014年少林寺易筋经-释演慧师父演练版（古本对照）_超清
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- bodyandsoul:断断续续练了快两年，想问问有人天天练么？我大概平均下来只能一周一次，练这个比其他运动体力难恢复好多啊[大哭]经期排卵期也都不敢练，下腹盆底全程发力，压力好大[委屈]
- satorsartorius:牛
- Zackab:发现宝藏啦
- 姜阿婆的一生:这么好的东西没人
- 精神配给侧:太嗯啦
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