P1 一条龙全程跟做-【自用/知乎高赞】知乎Valen改良版美丽芭蕾天鹅臂+墨尔本瑜伽老师改善斜方肌拉伸+海洋饼干消除斜方肌 建议先看知乎再锻
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热门回复：
- 田源生:请个姐妹点个赞！我老是找不到自己的评论打卡！看见的拜托了！第一阶段先打卡到2020年6月6日。
- 绿小喵-:13天
- 叮铃铃咣啷:改良版18天！姐妹们走过路过请手下留赞，我会每天回来汇报的！大家一起冲冲冲！[打call]
- 77691812200_bili:第17天٩(๑^o^๑)۶【开始在这里打卡，占个前排】
- afcecilia:打卡！天鹅臂 Day11 背有没有薄不知道 锁骨真的明显了！！（集美们加油✧٩(ˊωˋ*)و✧）（路过的集美能赞一下嘛 方便找到自己[委屈]）
http://acg.ibilibili.com/cms/yirenzhixia/7.html
