IMG_0796-【真实案例】2招练习改善嘴凸！下巴后缩！2周拥有上镜侧颜
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- xi芒:好看侧颜tips： 1.戒掉口呼吸 可以用创可贴或者专门的口呼吸贴 2.正确放置舌头 舌头全部紧贴在上颚，发na音、用口香糖练习或弹舌练习 2.提升侧颜练习 ①下巴上扬，舌尖抵住上颚，保持嘴巴紧闭(保持一分钟，做三组) ②下巴上扬，下巴稍微用力往上顶(保持十秒，做三到五组)
- 克林kk_:这种程度的改善绝对不是0成本，不是做了正畸（正颌）就是医美[doge]
- 游到海的尽头:你不是一部分 你是百分九十都是因为矫正，
- 阿远胆子肥肠大:说是零成本，这是矫正带牙套了吧，，，
- _Lightning_z:创可贴是昨天贴的，人是今天走的
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