IMG_2872-模特减肥秘籍大公开|如何养成易瘦体质？
AID:
CID:
视频图片:
作者头像:
弹幕地址:
视频描述:
热门回复：
- 魔力魔栗:1.早起空腹柠檬水或蜂蜜水 2.8杯水 3.拒绝高脂肪高热量高糖饮料零食 4.多吃杂粮蔬菜水果 5.少吃碳水化合物，少吃淀粉含量高的米饭面条 6.多吃高蛋白肉类 7.做果蔬汁 8.作息规律，规律排便 9.规律饮食 10.保持消耗大于摄入 ps:马甲线在体脂率低于20%就会出来
- Dr444Mundo:我，断碳水减肥法[doge]
- 小生椒图:理都懂
- 今天取消晚饭叭:up主能把记录卡路里的软件的名字打出来嘛[害羞][害羞]
- SNOWAUNT:你们住在b站吗[思考]
Copyright © 2019-2024 爱哔哩 All rights reserved.苏ICP备19070400号
若有疑问请联系我 给我发邮件