【道爷说】金刚功起源和功理-【道爷说】金刚功起源和功理
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- 龙川道士:禁忌 练功者需遵循生活常识。 饭后一小时内不练。 孕妇不建议练。 女性经期，不适合练。 越练越不舒服的，不要练。
- 侧耳倾听的某某:学习了
- 龙川道士:呼吸 养生功呼吸，讲究顺其自然。根据动作开阖，呼吸更舒适。
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