老天也爱的笨小孩，勇敢站起来！-老天也爱的笨小孩，勇敢站起来！

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• Cc珈百璃:其实干过这类体力活都应该很清楚，干完活之后是饿，但是真心吃不了太多东西，但是会很渴，因为吃东西不是你吃完就消耗掉，干体力活更多的是消耗体内的糖分和脂肪，干完之后饿时候胃属于收缩状态，吃一点东西就有那种饱腹感，吃太多干活会觉得恶心，而且干这种纯体力的最好煮点糖水喝，加一点盐，尤其是现在特别热，身体盐分流失的很快，体内糖分消耗快，小猴子有时间让你老婆或者自己买点红枣和冰糖，一起煮点水上班拿着喝，最好是温的，喝完水在吃东西，要不长期下来肯定会养成胃病的，而且一定要把口鼻这块最好，真得了尘肺之后，这个病可不是好养的，别为了眼前这几年耽误了后续的好几十年
• 你的有朝一日:每次看到up主提着泡面，当午饭，重体力活身体受的了？注重营养呀。每次看到up主站在漫天飞舞的尘土中，啥也不说，加油，点赞，投币，三连。面朝大海，春暖花开。
• 人在曹营心在曹:好日子还在后头呢[给心心]
• 人在曹营心在曹:有些人的励志视频看了以后：我一定要像他一样。 有些人的励志视频看了以后：我可不要像他一样。
• huangguotao:不会是卖惨吧？你这泡面也不便宜何必呢