-二十四式太极拳(背向)

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  • 冬璇WinterSun:24式太极拳谱(搬运自百度知道) 第一组 1起势 2左右野马分鬃 3白鹤亮翅 第二组 4左右搂膝拗步 5手挥琵琶 6左右倒卷肱 第三组 7左揽雀尾 8右揽雀尾 第四组 9单鞭 10云手 11单鞭 第五组 12高探马 13右蹬脚 14双峰贯耳 15转身左蹬脚 第六组 16左下势独立 17右下势独立 第七组 18左右穿梭 19海底针 20闪通臂 第八组 21转身搬拦捶 22如封似闭 23十字手 24收势
  • 就突然想换个名儿:天呐老师打得好有风韵啊啊啊啊啊我要好好练!!!(柔中带刚 太极是不见锋芒的凌厉啊 中华文化 博大精深!) 动作幅度大 重心偏低才能稳 该出脚的时候要脚跟着地慢慢往前走 提交的时候不用蛮力~
  • 末许未:哈哈哈哈哈哈,你很有眼光~( ̄▽ ̄~)
  • 一路火花带specialized:老子明天考试,但是我啥都不会
  • 806号行星驻地球大使:为了交这个体育网课作业没听R语言课[笑哭]