呼吸训练是第一课-呼吸训练是第一课

热门回复：

• 惆怅的熊:感觉up说的说的真的很好，期中内容很多以前有所感受，但是说不出来，今天听了up讲，真的是茅塞顿开[笑哭]，总结的方法也很好
• 狗卡不怕麒麟弓:我觉得你练的比彭于晏好，但是彭于晏好像是骨架问题吗还是，看着肩要比up宽，彭于晏毕竟明星嘛，属于朝着健身模特方向发展的。
• 别跟我zuang:换个短发更好看
• 不行不要不可以:彭于晏体脂比你低，更干一些。肩膀手臂比你好一些。 你的胸肌和大圆要好一些，但是没有下背。你腹直肌天赋好一些，但是腹外斜肌不行。 这应该是你参照自己的审美进行孤立训练，而彭于晏可能综合训练更多的缘故。
• 比沃尔的迷弟:您好，您视频中的白t能分享下链接吗？