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7.24-你爱吃茄子吗?茄子的常见烹调方式为何会如此油腻
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hdksbsjhd:蒜泥茄子好吃!!![喜欢]
Ambapali:给大家推荐个茄子的少油做法:将茄子切成条或片,放入开水中焯3分钟去除苦涩味,期间中火不要过沸。然后捞出沥出表面水分,热锅下油,油正常炒菜量即可,翻炒至茄皮微微泛黄,茄肉蔫下去。随后加多量水中大火焖煮5分钟,开盖,倒入调好的芡粉水,红薯淀粉为佳,加调味料,顺时针搅拌至浓稠,转中小火,继续焖煮8分钟,而后即可食用。少油,味也足。
评论叒鬼隐:我又想起以前那帮冒充医生的骗子了:“多吃茄子能治疗血栓,因为茄子吸油”
反方向的咧:wdnmd
槽点密集的小桥Genius:少放油就不好吃了。。。我妈做的就是水煮茄子贼难吃。。。我爸就是正常的油煎特别香[doge]
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