脚踝术后合并-【术后康复】脚踝术后该如何正确康复？

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• 只待行云:太好的视频了，很详细，也很有帮助！！！
• 了不起的刘海螺:up主您好我七月底左外踝骨折 保守治疗现在已经三个多月了 十月一号也就是10周左右开始下地走路 十月十号脱拐行走并且会单位上班 平均每天走5000步左右 我这个是不是有点急啦？ 我现在走路还有一点不顺畅 但是可以下蹲下楼什么的 不过走时间长了还是会脚踝和髋关节酸 而且很神奇的是我内踝也会疼 特别想问问你我这样有问题么？很担忧
• 爱晚ねぇ:up主 我三踝骨折拆钢钉一年半多了 每天还是下蹲压脚 可是还是不能完全恢复呢 脚踝还是紧崩崩的感觉[热词系列_泪目] 请问我还有救吗[热词系列_我哭了]
• 烔不是炯:up你好，我10月6号打球扭伤，核磁检查为右脚踝距骨韧带撕裂，没有手术，只石膏固定。这个月14号把石膏拆了，现在脚受力还是会痛，受伤脚可活动幅度也很小，感觉很紧，动大了会比较痛。可以走一点点路，但是有疼痛感，请问现在建议走路吗
• 西门狗egg:up主您好，我是10.17脚踝撕脱性骨折没有手术，打了石膏昨天已经拆了，医生说不要走路，我的脚踝还是很肿的状态，肿到阻碍活动，请问正常吗？