Shiva Rea - Daily Energy Vinyasa Flow Yoga-Shiva Rea - Daily Energy Vinyasa Flow Yoga(每日vinyasa流瑜伽)
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- styx7:因为它是一个训练系统，分太阳轮冥想，月亮冥想，地水火风空五元素，脉轮致敬式，核心、前弯，大休息（图表见最后五秒）。。你可以挑你需要的部分来练习。区别见衣服颜色
- 逆风飞翔Bruce:谁知道这个音乐的名字呢？
- wxarehua:为什么这么长？
- thehead:尽然多年后还能在这里看到那么完整的视频！
http://acg.ibilibili.com/cms/yirenzhixia/7.html
