5.25-喝果汁等于吃水果?其实你得到的只是一杯糖水
热门回复:
- 沉迷AA小天使:我一个大学生已经两个月没买水果了,太贵了[2233娘_大哭]
- 切丝菌:现在的年轻人,没钱买水果啊[生病]
- bili_14514191981:水果太贵就多吃点菜梗[呆]
- 公共场所不得抽烟:水果糖分是比较高的,如果用破壁机榨成果汁损失了所有产生饱足感的膳食纤维,容易食用过量,造成糖尿病[嫌弃]1个苹果生吃很有饱足感,而用破壁机榨成果汁基本就体会不到,喝个两杯过一会儿上个厕所就感觉跟没吃一样。。水果本身营养是一部分,膳食纤维其实是饮食越发精致的现代人更缺乏的[傲娇]
- 下辈子想当只喵:维c易氧化,为什么维c片...