计划分享-【干货】减脂同时提升力量的训练计划大公开！区块No.1
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热门回复：
- 王不在不在不在:知道了，减的20公斤没有一点点是在脸上的。
- 就很硬核:113.4到114？？肉导口胡了[跪了]
- 无敌小钻锋:肉导看来脸是最后瘦的那种。^V^
- karamay9775:能不能讲一期HIIT
- 可乐还是喝少了:超想看肉导的饮食， 看看怎么才能做到又吃的健康又不会饿还能承受力量驯良。
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