双语-TED演讲：为什么我们需要谈论抑郁症？

热门回复：

• 尘埃012138:再无人间水蜜桃
• 一个漂亮女孩罢了:希望朋友们要把心情不好和抑郁症分清楚啊！
• 圆脸的球球:抑郁真的不是简单的挫折难过伤心，不是别人口中的想开点自己调节就会好的。像心脏病，白血病，抑郁症也代表你生病了，一定需要医生的帮助。
• 李小满_Ivy:和抑郁症抗争14年，4次自杀，现在不吃药也不看医生了，每天宅在家里，有段时间了，不工作，不学习，也屏蔽了所有朋友，不想和任何人接触。每天微博b站王者荣耀，感觉这就是一个大龟壳，但是就想躲在里面不想出去，反而感觉好了很多。目前暂时已经有一段时间不想死的事情了。 觉得自己做什么都不行，就干脆什么都不做。 觉得什么事情让自己有压力，就干脆不做。 想到什么事情让自己很痛苦，就干脆不想。 晚上关掉灯忍受不了黑暗，就干脆一夜开着。 早上抑郁的情况最严重，就睡过早上中午起床，或者干脆不起了。 觉得自己没价值，就想，起码比父母多活一天。 不知道这样下去该怎么办，不过反正不那么想死了这段时间。感觉不好的时候就做饭，看看下厨房里的菜谱，做给爸妈吃，去厨房里把手动起来，脑子就不会乱想。感觉好点的时候就晒着太阳看书，在家里大声唱歌跳舞，打扫卫生收拾屋子，写写小说写写诗，自己翻译一些东西，或者看看电影，打打游戏，逛逛b站，直接以手机度日。休息日有时会让另一半带我去爬爬山或者短途自驾游。 家里没人的时候，常一个人在卧室里待着，最重要是要转移注意力，打开电视、电脑，放点好听的词写的比较美好的歌，或者什么圆舞曲啦约德尔啦还有国家队唱的红歌，再泡一杯喜欢的饮料，要热的。大多时候会很无聊，但是会感觉很安全。 晚上要睡不着就一直玩，反正不要闲下来去想就是了。等睡着了，一觉醒来又是一（ban）条（ge）好（fei）汉（ren）。 好了，说到底这些都是不咋严重的时候。严重的时候……严重的时候，就想想，起码得比父母多活一天吧，老两口怪不容易的，就生了一个孩子还摊上你这样的，怎么那么倒霉呢。。 活着就行。
• 不是甜鸭_:想到🍑，荷拉，炫雅，一定要好好珍惜她们