《太极芸庄》站桩 ，从进入桩的妙境-《太极芸庄》站桩 ，从进入桩的妙境
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- 阳光上东-:站桩的目的：归元、更新；心的安定、气的平和、身的通透。 站桩的方法：身正体松、心平气和；关节要圆，形圆则气顺，尾闾中正神贯顶，满身轻利顶头悬。
- 晶盛666:我就是站了十来分钟就心浮气躁 不想站了[笑哭]
- 阳光上东-:要活桩，学会觉知和调整。
- 庚沂:感谢老师分享，从根本上解决了我站桩的问题，对道的理解更进了一步[抱拳]
- 秉萧秤秤:我认真看了本站桩系列视频，深深为作者无私奉献分享的大格局；对太极站桩高深修行，领悟；由浅入深，深刻精辟的讲解，发自内心的平和、娓娓动听的声音，精心制作的视频；安静祥和的神态、端庄秀美的容貌所深深折服，无论是学习站桩本身，还是面对生活的态度，这系统视频都给我巨大帮助和深刻的启迪，向您致以衷心的感谢和崇高的敬意！！！
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