肩颈不好的“祸根”原来藏在肩胛骨！100下打开肩胛骨，肩颈完全好了-肩颈不好的“祸根”原来藏在肩胛骨！100下打开肩胛骨，肩颈完全好了

热门回复：

• PhoenixPhoebe62:01:35第一个动作 03:20第二个动作 05:30第三个动作
• 墨色的CAT:真的超级有用啊，长期坐电脑前脖子和肩膀哪里是真的难受，伸胳膊都有种伸不开的感觉，跟着做完就感觉好轻松[打call]
• 兽哥有情:推拿十多年了，竟然从这组动作中学到一块没按过的肌肉。厉害。让我的全身每块肌肉都有专门按法的工程进度又前进了一大步。谢谢了，已经三连
• 人居方寸心有乾坤:金刚功好几个动作都能打开这个位置，怪不得有用
• 仔仔川川:第二个动作女性没法做。胸挡着。找不到骨头。其他都需要举着胳膊，胳膊根本举不动