1-1 烧水思维：从学渣到北大博士后的终极奥秘-冒死上传（已离职）！学习一小时抵过十小时！目前B站最完整的高效学习方法教程！顶级费曼学习法，教你高效学习 逆袭就靠这个了

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• AI视频小助理:一、一种名为“进步本”的学习方法，可以帮助学习者记录自己的学习进步，从而更好地衡量自己的学习效果，实现学习进步。 00:08 - 何炅分享自己从学渣到高考状元、北大的学习经历和指导经验。 01:13 - 学习奇迹只需一个月甚至一个星期，通过烧水学习法实现跃迁。 01:49 - 进步本学习法，记录每天的进步和学习成果，提高学习效率和信心。 二、通过记录和复习来实现进步的方法。需要不断复习，重做错题，通过测试来查缺补漏，最终达到掌握知识的目的。 04:11 - 记录进步本，随时回顾，不断复习 05:56 - 复习9%，测试查缺补漏，分数检验真进步 07:47 - 踏实原因：客观正确率分数上涨，主观清晰牢固知识把握 三、进步本的学习方法，通过这种方法，作者成功地提高了高考成绩并考入北大，也帮助学员通过各种考试。 08:16 - 学习进步本可以缓解焦虑情绪，提高效率 09:36 - 学习进步本可以帮助考入北大，甚至成为高考状元 10:31 - 系统学习方法是烧水学习法，类似于烧水过程中的持续性，需要避免高频拔掉电源的情况 四、学习方法的五个模块，包括思维篇、概念篇、原理篇、法则篇和技术篇，层层递进，帮助学生掌握学习的本质和方法。 12:25 - 学习过程不像烧水那么直观，需要复杂思维判断 15:00 - 课程设计为五个模块，层层递进，缺一不可 16:28 - 学习法则帮助我们明确必须做的事情，节省时间和精力 五、学习的基础概念和技术，包括三个环节的进步本技术和高效能的学习方法。同时介绍了记忆宫殿法，可以快速记忆复杂无序的内容。 16:32 - 介绍了进步本技术的三个环节 17:43 - 讲解了学习的技术，包括高效能和直接产生效果 19:38 - 提供了实用记忆法：记忆宫殿法，可以提高五天的记忆能力 --本内容由AI视频小助理生成，关注解锁AI助理，由@千殇公子卿 召唤发送
• 雨行月下_:用进步本，记录每天学到的知识，记录收获，复盘。 考试是学习反馈，人才选拔，提升利器，无需恐惧。 记忆在于频率与强度，高强度复习，随时随地回想。 速成，学时扎实，复习不卡，先慢后快。 知识具有可压缩性，组合爆炸💥，能积微者速成。 费曼学习法，先研读，讲给外行人听，听不懂再重新研读，主动学习。 定smart目标，具体的，可测量的，令人兴奋的，现实的，时效性。 英语以句为单位，仿效，熟诵，回环。 目标划分极小范围，目标粉末化，反复推敲，融会贯通，正确率＞90%，有掌控感。 学到了＞学了，进入心流，忘我，全力以赴！ 目的唯一明确，不可想要的太多，有舍有得，大成若缺。 学得轰轰烈烈，玩得轻轻松松，短时高强度学习，再进一步升级进阶，好好休息。 知识图像化，可视化，把握框架，清晰呈现。 明确能力圈⭕，在能力范围内能做的做到位，问心无愧，不过分纠结难题，在学习的过程中能力圈也随之扩大，能力得到提升🆙。 克服拖延，先学五分钟，积微，少则得，多则惑。 消除低级错误，不要一心二用，演算工整，不省略，迭代回测。 克服粗心，本质是傲慢，不屑于做好简单的事。
• windknight223:感谢分享，但是实际意义不大，就是已有的各种学习方法的简单罗列，每种方法讲的又太浅。 自己命名了一个所谓烧水思维，其实一句话总结，就是精益求精。但是这么说，不编个名字的话，谁会掏钱买课呢？
• 逝水清尘:我全校前十 不考什么学习方法 全靠毛泽东思想和毛选[微笑] 成功的方法是离不开一种普遍规律的 只是表现形式有所差别 那就是主客观相结合 理论实际相统一
• AI课代表呀:AI课代表的笔记：这个视频是一位名叫何炅的人分享的学习方法教程。他在视频中介绍了他从高中学渣逆袭成为高考状元，最终考入北大的经历，并总结出一套烧水学习法。这个方法包括进步本、记录、复习和测试四个环节，帮助学生提高学习效率。他还介绍了课程的五个模块，包括思维篇、概念篇、原理篇、法则篇和技术篇。通过掌握这些模块，学生可以彻底掌握学习的方法和技巧。 - 0:01 🔥学渣逆袭，烧水学习法 - 4:07 📚记录、复习、测试，实现进步 - 8:16 📈系统学习方法，持续性学习 - 12:23 🎯100%投入，明确学习方向 - 16:32 💡壶水温度，记忆宫殿法 本内容由大模型自动生成，关注并 @AI课代表呀 总结其它视频吧~（本条由 @天耀辉神-阿波罗 召唤）