1675671565112.mp4-脑梗脑出血偏瘫患者康复功能训练小技巧：臀肌训练
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- 合纵大才:老师，说一下，第一个练习臀中肌的动作最好是上方的腿后伸着侧抬腿，同时固定骨盆。老师视频中抬腿激活的是阔筋膜张肌，后伸着侧抬腿对于腰痛患者也好，因为抬到一定高度就是训练腰方肌了。
- 也许习惯被遗忘:臀中肌训练[doge]
- 大哥哥谁:一位靓仔点赞路过
- 玩点有趣的:患者腿抬不起来怎嘛办
- 你随便打我不掉血:没有抗阻没什么用，要加个弹力带
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