修TAP YOUR FACE AND EXPERIENCE THE HEALING BRAIN BODY CONNECTION - Dr Alan Mandel-每天起床后尝试这个简单的按摩训练，拍打面部和耳部唤醒疲惫身体【Mandell博士】

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• い澪丶:1:58
• 小马爱喝kfc可乐:课代表来啦！ 1.轻轻用手掌心放在眼睛上打圈按摩（不要挤压眼球）（15s） 2.掌心绕圈按摩耳朵（15-20s） 3.合并手掌用五个手指拍拍脸（15-20s）
• 地灵殿万能小管家:省流：早上起来揉揉眼睛，摸摸耳朵，再拍拍脑袋
• 提莫提不动:坚持和博士一起做，你也能手比头大
• CharisSaw:类似传统保健的干手浴面和营治城郭、鸣天鼓法，解释不同，但万法一宗。