肩部跟练-【黎小尤】零基础爵士舞基本功【10min肩部跟练】|超详细讲解|升级版
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热门回复：
- 呛呛已看透:姐姐练肩的时候怎么避免斜方肌代偿发力呀，我总是做完肩部训练感觉斜方肌那很酸
- 甜甜果的小仙女:非常的实用，谢谢小姐姐[给心心][给心心][给心心]
- 柚柚柚啊啊啊啊:请问这是一次性练完吗 感觉好累啊[笑哭]
- -可昂康-:呜呜呜，姐姐太棒了可以出练核心和框架的跟练嘛[打call]
- 一半清尘:最爱黎小尤
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