studio_video_1705207232844.mp4-万字长文逐帧分析央视版八段锦第一式（含呼吸法）
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- 许归璨6666:谢谢神仙大大，我一直想练但是就是不知道细节和注意事项 您说的真的很详细 谢谢 我会继续支持di
- 親疏隨緣:八段锦易学难精，跟着博主学练八段锦不走弯路，受益匪浅～
- sanshanshansan:太详细了！已经开始练习了，up主快更！摇头摆尾去心火那节真的是总做不好
- 克里斯汀2017:我的天解析的真细致
- 霉霉走开呀:加油，每个动作都讲解一下，感觉自己做的都不标准
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