逆转脂肪肝这样做！-逆转脂肪肝这样做！

热门回复：

• 史蒂芬_莫金:少一点996，就能把这25%比例降低不少[doge]
• DarrenAug:刘医生你好，我一年前检测脂肪肝并且有肝囊肿，今年体检脂肪肝没了，但是肝囊肿多了也变大了一些，应该怎么办
• 林尔达的塞克:运动减重 少油少盐饮食不过量 戒烟酒 一年多从中度逆转到正常的路过[doge]
• 沉浸篮球:首先远离果糖、果葡糖浆和酒精
• 灭神乄:去年12月体检中度脂肪肝，今年6月14日到现在，体检已经没有脂肪肝了。夜宵和饮料戒了，三餐八分饱。高糖高油糖油混合的都少碰了。每天40分钟打球有氧，时间够就做点力量训练举哑铃和俯卧撑，现在是平台期了，没变化体重[笑哭]