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安踏燃脂舞终版b站-【暴瘦燃脂】5min燃脂舞,暴汗瘦全身|零基础一遍就会!
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好名字诶嘿嘿:开学了,暑假再练
lilys84:up能出一期跳绳跟练吗?买了一年多无绳跳绳到现在都没用过。。。
乔姐今天出新皮了吗:姐姐腿真好,我的关注点有点奇怪[捂脸]以后也可以多搞点这种燃脂操,麻烦姐姐继续穿着裙子跳,真好看[doge]
松本玉笛:导航[热词系列_吹爆] 1.踏步走 5s 2.侧点地抬臂 45s 3.高抬腿跳 45s 4.后踢臀 30s 5.原地踏步 5s 6.空气跳绳 30s 7.脚跟点地跳 35s 8.原地踏步 10s 9.深蹲 35s 10.空气跳绳 25s 11.开合跳 20s 12.原地踏步 15s 正片结束,拉伸~
HovwCovx:挑战夏天之前瘦到100斤,目前64.5kg155m[加油]
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【纪录片/经纬】——味道天津(3集全)
转自央视
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一位粉丝的提问,我如实回答。并且一一解读嵌甲的矫正方法。
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