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Day1-1【每日HIIT】-【中字】两周粉碎脂肪 练出马甲线 | ChloeTing|2 Week Shred Challenge
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图书馆里的睡神:这套我练了2个循环 马甲线出轮廓 对体能提升很快 后面能比较轻松跟完pamela老师家高强度系列了
JC的动吃打次:集美胸弟们,5月6日我又更新了课程视频,解决了之前每日HIIT视频音画不同步的问题,希望大家继续支持。喜欢我的内容请帮我充电🔋鸭,我会更有动力搬砖哒~ 欢迎来微博找我玩:@JC的动吃打次
syahhe:这个是真的有用……我反正三个月做下来大肚子已经没有了也有马甲线…线条会变很好看 现在做她25天的训练
Miu嘤:5.11 day1 坚持两周,只做计划表的这些,看看效果如何,两周后做个反馈,给后面来的姐妹做个参考~
辛德丽酱:感谢up主!居然是中文版!泪流满面
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自制 恰当好处的BGM,就是现在--你的招数已经被我看透了--我真是机智啊233