【Eleni Fit】40分钟350卡暴汗·普拉提HIIT·塑形有氧燃脂·无重复全身平衡训练-【Eleni Fit】40分钟350卡暴汗·普拉提HIIT·塑形有氧燃脂·无重复全身平衡训练
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- 虎妞唱歌好好听:没有小看，练了是真酸爽
- 猪洛玄子:这套适合休闲来[吃瓜]不咋出汗，但是很舒服，很伸展，苹果手表⌚普拉提模式，含热身不含拉伸，全程跟练不休息，消耗104动态
- --山野雾灯--:姐姐做的如鱼得水优雅美丽，我就像鱼上岸了各种瞎扑腾
- 未末蘸水:第一次练，动作看似简单，却需要力量控制好每一个动作，不要小看出汗程度。爱了[保卫萝卜_笔芯]
- 小写的苏:第一次练普拉提。不累，但出汗巨多，普拉提模式手表上显示消耗250大卡。主要这套动作感觉运动到了很多我平常运动不到的肌群
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