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-【拳击】新手如何进行打沙袋练习(Everlast 新手教程)
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君情复何似:新手打个毛的沙袋,老老实实练空击去
吾孙无哈666:感觉这小哥身体前倾啊 教练告诉我是身体站直不能倾斜重心俩腿之间 低头颔首
彼得大帝大改革:这100下,新手做不完的。扭腰转体发力加步伐,能打一半就不错了
エロパワー:学的日语,英语不行( p_q)要日语版
霖霖是个大宝宝吧:新手区分清楚两种 一种是想把拳击练好的新手,一种是没打过沙袋想在健身房减肥但是又怕自己打的太难看的新手[吃瓜][吃瓜]
【#悠姊姊 11 -blue-】姊姊的朋友來了,一起哄你睡覺吧?ft. @Lut
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你认同这样的做法吗
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