【Heather Robertson】25分钟无重复哑铃HIIT训练|201227-【Heather Robertson】25分钟无重复哑铃HIIT训练|201227
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- 吅早睡身体好:第二次！强度中等，力量后接这个有氧感觉不错，平均心率130-140
- 绫伶:人事姐 [热词系列_爱了爱了][热词系列_爱了爱了]
- 剩不了饭:12.30 Keep手环 30mins，平均心率113，最大心率158 244卡，无重复有跳跃，时间合适，动作不难
- 栗子芒果:消耗190kcal，平均心率 117
- 威威的雅雅:28/12/2020[OK-圣诞] 平均138，最大172
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