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1 Row, Posterior Muscles with TRX-用TRX训练时,后背部肌群的激活
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墨思墨辩:trx是一个很不错的训练工具,但并不是每个人都适合,或者是应该由低级到高级不断进阶
运动治疗爱好者:多来点这样的视频[鸡腿][鸡腿][鸡腿]
AdorisChen:神僧加油! 太棒的视频了,可惜看不到身体正面的情况。
cbd2015:有趣!
JCTSR:三连了
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陈翔六点半:教练,这次表现还可以吧
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